Gårdagen var mysig med en del plugg och fix och en massa fikamys med mina finaste!! KÄRLEK!
Idag har vi förberett en presentation av en fallstudie, hemma för lite lunch nu innan det blir mer jobb med den och lite fix med projektet med L. Har sovit otroligt oroligt i natt, väntade på ett samtal som jag fick innan läggdags och som gav mig en klump i magen. Jag lyckades trots allt somna, men vaknade redan kl 5 och har varit vaken sedan dess. Ikväll får jag besök, hoppas jag kan hålla mig hyfsat pigg.
Det finns nog ingen mer enformig människa än mig, i alla fall när det gäller mat och träningsvanor. Efter bara en vecka hemma i vardagen så är jag tillbaks i mina rutiner:
- frukost: yoghurt, fiberflingor, bär och banan + 2 koppar kaffe
- lunch: havregrynsgröt med banan och äpple, havremjölk och två knäckemackor med ost, mjukost och gurka.
- middag: kyckling/bönor med sallad, eventuellt lite pasta eller bulgur.
Jag jobbar på att variera middagen just nu, men går inte så bra, jag är för lat och för förtjust i mina vanor :) Hade jag inte varit förkyld så hade det blivit en 30 min powerwalk på morgonen plus ett spinning eller löppass på dagen, förhoppningsvis kombinerat med ett par yogapass i månaden. Min pojkvän brukar reta mig för min oförmåga att bryta rutiner, han är tvärtom - rutiner existerar knappt.
bild från clipartof.comOpposites attract - i guess
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar