home sweet home

Tillbaks i hemmets lugna vrå. Mötet gick bra, och även yogan. Det har varit underbart varmt och soligt idag, så det var nära jag hoppade över yogan för en promenad. Men kände att jag ville ha kravlösheten som jag bara finner i yogasalen, på min matta, där min kropp är bara min och ett med mitt sinne. Tyvärr kan yogapassen bli något jag hoppar över när det är stressigt och tiden inte räcker till. Jag försöker lära mig att hellre hoppa över något annat, inte tumma på det jag behöver för orka med.

Resten av kvällen består av mer redigering, skriva en återfallsprevention och lite annat pyssel. Hoppas jag kan lägga mig tidigt så jag orkar med en morgonrunda i löparspåren imorgon bitti.