Je voudrais

Kommer härifrån!

Jobb en söndag

En mycket produktiv helg, inte alls den vila som jag så väl behöver. Men sånt är livet! Igår var det träning, städ och tvätt som gällde samt lite plugg innan jag for iväg till jobbet kl 18. Idag är det jobb till kl 18 och sedan lite yoga ikväll i alla fall. Om vädret tillåter även en löprunda, en kortis!

Jul och jullov närmar sig med stormsteg, mitt mål är att få klart allt innan julveckan så att jag kan vara ledig i flera veckor. Bara läsa skönlitterära böcker, sova länge, utflykter både i och utanför Sverige och en massa mys. Japp, så ska mitt jullov se ut. Jag känner mig lite bitter över vädret, jag är inte gjort för vinter och snö. Jag tittar på kort från Cali och drömmer mig tillbaks. Funderar och överväger, kanske en dag...

utsikt från min balkong sommaren 2009

Nästkommande vecka:
Måndag: Möte i skolan, Handledning, Hjälpa mamma, Luciabak
Tisdag: Julkalendermorgon, Föreläsning, lunchmöte, föreläsning
Onsdag: Arbete på mottagningen, mindfulness-kurs
Torsdag: UIS dagarna
Fredag: Opponeringar plus seminarium
Lördag: VILA, träna, fixa
Söndag: Lilljulafton m Y

Lite sista rycket känsla på den veckan. Sedan är måndagen och tisdagen veckan efter fullspäckade, men sen........ RELAX, TAKE IT EASY =)

Morgonmys i advent, fortfarande mörkt ute, snöflingor dalar - adventsljusstake och stjärnan är tänd. Och får finaste jourkatt ligger och myser på den varma fönsterbrädan. KÄRLEK!!!

Morgonstund har guld i mun

Jag är en riktig morgonmänniska, älskar att vakna tidigt och känna att jag har hela dagen framför mig. I morse vaknade jag halv sju och hann med en stund mindfulness innan jag och min sambo drack kaffe i sängen och tittade på julkalendern. Underbart!!!

Idag ska jag mest vara hemma och försöka få klart lite uppgifter som jag vill lämna in före jul. Kl 11 blir det nog ett step-pass följt av lite styrkeyoga. Var på ett styrke yoga fortsättningspass igår, helt underbar känsla i kroppen efteråt. Kände mig helt utstrechad och stark! Hoppas på samma känsla idag.

Nu ska jag sätta igång med dagen!

Vilken dag...

Sitter på jobbet, försöker andas ut. Har varit en otroligt jobbig dag, flera besked som fått mitt hjärta att tyngas. Men nu när dagen lider mot sitt slut så verkar det som att det mesta ordnar sig ändå. Det finns fortfarande ett par frågetecken, men det ska nog bli bra så småningom! Jag har mer kraft denna vecka, mer positiva tankar och är fast besluten att låta detta sprida sig genom mitt liv!

Nu i vintertider när mitt behov av ensamhet, tystnad och lugn och ro är så stort, drömmer jag om en underbart hus ute på landet, ett hus med en själ. Där ska jag elda i spisen, dricka te och läsa böcker. Tillsammans med mina katter! Och kanske några få utvalda nära och kära =)

Jag hade inte sagt nej till ett sådant här härligt sovrum, gamla möbler vackra utsmyckade fönster och väggar - härlig inspirationsbild från skonahem.se.

Veckoplanering

Har hänt mycket sedan jag sist skrev, både upp och nedförsbackar. Vinterns mörker påverkar mig starkt, jag finner inte längre samma energi som jag är van att ha. Varje inbokad timma i kalendern känns tung, även de saker som jag vet att jag egentligen njuter av. Men det är okej, jag tar dag för dag, tar det lite extra lugnt och försöker att vara mindful och hitta njutningen i stunden.
Det som gör att mitt hjärta slår lite extra är trots allt julen, jag har en del julfix att pyssla med, i vårt hem doftar det gott av hyacint, glögg, kanel och pepparkakor. Stjärnorna är tända och ljusen strålar i kapp. Det är glädje! I veckan ska vi klippa och klistra julkort!! Det som är det allra största är att jag får finbesök över jul, i hela 2 och en halv vecka! Det känns helt fantastiskt, att få fira jul, nyår och min födelsedag med någon som är mig så kär. Det gör även mig motiverad att jobba undan allt som ska in i under jul och första delen av januari så att jag kan njuta fullkomligt av att vara med honom, i nuet.

Veckan som kommer ser ut på följande vis:
Måndag - Handledning, (spinning int)
Tisdag - Föreläsning, arbete på kliniken, Jobb
Onsdag - Seminarium/Redovisning, lunchmöte (gym + sty yoga f)
Torsdag - pluggdag hemma, skriva klart ett par inlämingar och påbörja några andra (step + sty yoga)
Fredag - Föreläsning hela dagen, glöggfest på kvällen
Lördag - Jobb (sty yoga)
Söndag - Jobb (afro)

Jag försöker träna fyra - fem dagar per vecka, vet att det gör mig lite gladare och yogan gör mig mer grundad! Nu ska jag sätta igång med veckan, ta en andra kopp kaffe och läsa lite.